Tips Busana Pria

Beberapa dekade lalu, kata modis mungkin hanya berlaku bagi kaum hawa. Namun sejalan dengan waktu modis alias mengikuti trend juga masuk dalam kosa kata pria. Saat ini, jika Anda menengok ke dalam katalog busana pria, Anda akan menemukan banyak pilihan produk, bahkan lengkap dengan aksesorisnya, mulai dari jam tangan, sabuk kulit, kaos kaki yang nyaman, dasi hingga parfum. Banyak pilihan untuk pria jaman sekarang sebagai modal tampil dendy dan menarik, namun memilih busana dan aksesoris yang sesuai agar tampil matching tak bisa dilakukan dengan sembarangan. Berikut kami suguhkan beberapa tips berbusana untuk kaum pria:

Untuk Yang Berpinggang Pendek

Pria dengan pinggang pendek sebaiknya menghindari mengenakan celana ketat dan jeans. Kombinasi busana warna pink dan celana hitam juga tak sesuai untuk bentuk tubuh Anda. Disarankan bagi tipe pria berpinggang pendek untuk memilih celana yang jahitannya beberapa senti lebih tinggi di bagian pinggang.

Untuk Pria Berpinggang Panjang

Disarankan untuk tipe tubuh ini lebih baik mengenakan jeans. Anda bisa memadukan warna-warna kontras untuk T-shirt, dan untuk menghindari pandangan orang terpusat pada kaki, Anda bisa juga memilih sabuk dengan gesper tinggi.

Untuk Pria Berpantat Tipis

Jika Anda khawatir dengan pantat tipis, Anda perlu memberi perhatian khusus pada model celana yang Anda kenakan. Celana panjang dan lurus lebih sesuai untuk bentuk tubuh Anda.

Tips berbusana yang dapat membantu:

- Celana bermodel besar membuat Anda terlihat lebih besar dari ukuran yang sebenarnya.

- Busana bercorak horizontal membantu Anda terlihat lebih besar.

- Busana bercorak vertikal membuat Anda nampak lebih tinggi dan kurus.

Mudah bukan memadukan busana untuk mendapat penampilan trendy? Selamat mencoba! 

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Vagina Dengan Crystal X

Pentingnya menjaga vagina yang sehat untuk tetap terhindar dari berbagai penyakit yang sangat sering diserang sebagai keputihan abnormal dan kanker serviks. Tida dan memberikan kesempatan bagi bakteri dan jamur yang akan bersarang di vagina. Dalam setiap perubahan abnormal pada vagina bisa menjadi tanda awal adanya masalah vagina. Perubahan frekuensi buang air kecil, rasa nyeri saat buang air kecil dan bau vagina dan cairan, adalah tanda-tanda yang paling penting dari masalah vagina. Kondisi vagina abnormal secara signifikan mempengaruhi kesehatan reproduksi dan seksual. Oleh karena itu, dengan selalu menjaga kesehatan dan kebersihan vagina dapat membantu mencegah masalah pada vagina.

Ada 10 tips sederhana untuk menjaga vagina sehat

1. Celana kain katun katun Selalu gunakan yang paling cocok untuk semua jenis kulit. Dengan menggunakan pakaian katun, organ genital untuk memungkinkan udara segar dan selalu membantunya tetap kering
2. Hindari kontak seksual jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi vagina, infeksi vagina biasanya disebabkan oleh ragi (jamur) dan menyebabkan gatal dan sakit di vagina. Infeksi ini sering menimbulkan rasa sakit atau terbakar saat kencing atau berhubungan seksual. Untuk menghindari penyebaran dan memperparah infeksi, Anda harus menghindari hubungan seksual selama infeksi bergejala masih terasa.
3. Banyak sayuran dan buah untuk mencegah infeksi vagina Selalu menyertakan buah dan sayuran dalam menu harian Anda. Sayur dan buah yang kaya serat dan antioksidan tidak hanya membantu mencegah infeksi jamur vagina, tetapi juga membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
4. Hindari menggunakan bahan kimia untuk daerah vagina Usahakan untuk tidak menggunakan produk tertentu seperti sabun deodoran, lotion atau produk kesehatan wanita dapat mengiritasi organ vagina. Terutama jika Anda memiliki alergi terhadap bahan kimia.
5. Jangan menggaruk organ pernah intimJangan awal jika Anda mengalami gatal atau iritasi pada organ vagina. Coba gunakan kain katun lembut dan air hangat untuk membuatnya lebih baik. Hal ini dapat mencegah penyebaran infeksi ke organ lain pada vagina.
6. Jangan gunakan petroleum jelly atau Vaseline untuk melumasi vagina atau parfum wangi digunakan sebagai pelumas vagina dapat menyebabkan perkembangbiakan bakteri di dalam dan sekitar vagina.
7. Jagalah kebersihan selama menstruasi Kebersihan sangat penting selama siklus menstruasi untuk menghindari masalah vagiva. Hindari menggunakan pembalut yang beraroma (parfum) dan mengangdung gel, karena dapat menyebabkan iritasi dan gatal pada vagina. Selain itu, selalu menjaga daerah vagina bersih dan kering. Ganti pembalut jika ada bekuan darah pada bantalan, yang dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan jamur.
8. Bilas vagina dengan air bersih dan mengalir untuk mencegah masuknya bakteri dan jamur, cuci organ seksual Anda dengan air bersih dari depan ke belakang (vagina ke anus). Selain itu, selalu gunakan air yang mengalir dari kran atau jika Anda berada di toilet umum.
9. Tiriskan dengan baik setelah buang air kecil atau lebih besar setelah Anda selesai buang air kecil atau besar, biasakan selalu mengeringkan organ intim dengan tisu atau handuk. Hal ini dapat mencegah perkembangbiakan bakteri di dalam dan sekitar vagina.
10. Jika Anda telah mencoba tips ini dan masih memiliki masalah kesehatan dalam vagina terbaik untuk mencoba obat alami Crystal X campuran dari tumbuhan dan bahan organik yang mengandung belerang, Antiseptik, Vinieill minyak yang akan memberikan nutrisi pada lapisan dinding vagina. Crystal X Berguna untuk menyembuhkan iritasi di selaput vagina, membunuh kuman dan bakteri, membersihkan vagina kotoran diselaput kulit, membantu menghilangkan bau di vagina, mencegah dan menyembuhkan keputihan, mengaktifkan dan melenturkan kembali selaput vagina, stimulasi vagina untuk meningkatkan sensitivitas, dan mencegah kanker terkait dengan organ reproduksi wanita.

Bagaimana Cara Tidur Yang Benar

Bagaimana Cara Tidur Yang benar ? Tentu saja cara tidur yang benar sangat penting untuk menjaga kondisi fisik seseorang, dengan cara tidur yang benar berdampak pada kualitas istirahat, dengan kualitas istirahat yang cukup bagi badan akan menjadi sehat, sehingga segala aktifitas akan berjalan normal. Lalu Bagaimana Cara Tidur Yang Benar itu ?

Gangguan tidur adalah salah satu masalah kesehatan yang dapat terjadi pada siapa saja. Kurang tidur tidak hanya membuat Anda mengantuk dengan mudah, tetapi juga mempengaruhi kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Jadi apa yang harus dilakukan?

Langkah pertama adalah untuk membentuk suatu rutinitas sehat sebelum tidur. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda coba untuk membuat pikiran dan tubuh untuk rileks sehingga membantu membawa Anda untuk tidur lebih nyenyak dan sehat:

A. Bersantai sebelum tidur

Beri waktu tubuh Anda untuk rileks minimal 30 menit sebelum tidur. Matikan televisi, komputer, video game, atau apapun yang bisa merangsang Anda untuk bergerak. Biarkan pikiran Anda untuk beralih dari modus kerja ke modus tidur. Jauhkan segala bentuk barang elektronik, seperti ponsel atau i-phone, dari tempat tidur Anda.

2. Makan, minum, dan memelihara sehat

Tubuh Anda adalah seperti mesin besar yang memerlukan asupan makanan dan minuman untuk metabolisme. Hindari makan besar di malam hari. Makan lebih awal dan menghindari makanan berlemak atau makanan yang dapat mengganggu tidur Anda.

Untuk mendapatkan tidur malam yang baik, membatasi konsumsi alkohol. Alkohol dapat membantu Anda tertidur lebih cepat, tetapi justrru mengurangi kualitas tidur dan membuat Anda bangun di pagi hari dengan mulut kering dan sakit kepala.

Potong kafein. Beberapa orang umumnya akan memiliki masalah dengan gangguan tidur karena efek konsumsi kafein. Seperti diketahui, efek dari kafein akan terus bekerja dalam tubuh seseorang selama sepuluh jam. Ganti dengan air atau teh setelah makan siang.

Merokok juga dapat menyebabkan masalah tidur gangguan. Berarti kandungan nikotin dalam rokok adalah stimulan yang dapat membuat Anda terjaga lebih lama.

3. Bersantai

Jika Anda merasa sulit untuk mengatasi stres, cobalah untuk melakukan rutinitas yang dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih rileks, misalnya, rendam dalam air hangat atau minum segelas susu hangat. Lakukan teknik relaksasi bernafas sedikit peregangan atau mendalam sambil mendengarkan musik yang menenangkan. Matikan lampu untuk menginduksi produksi melatonin, suatu hormon yang membantu Anda untuk tidur.

4. Atur jadwal tidur

Anda mungkin tidak begitu sedikit lagi bahwa Anda dapat mengatur kapan harus tidur dan bangun tidur. Namun, jadwal tidur adalah penting. Idealnya, setiap orang harus dapat menentukan kapan harus tidur. Dengan memiliki jadwal tidur yang teratur, tubuh Anda akan terbiasa untuk tidur tepat waktu. Jika memungkinkan, cobalah untuk tidur lebih awal sehingga tubuh Anda dapat beristirahat lebih lama. Apa efeknya? Ketika terjaga, tubuh Anda akan terasa lebih segar dan energik.

5. Hindari tidur siang terlambat

Hati-hati dengan waktu tidur siang Anda. Meskipun tidur siang dapat menjadi cara yang bagus untuk mengisi ulang atau mengejar ketinggalan pada tidur, tetapi jika Anda tidur siang terlambat, Anda mungkin akan mengalami kesulitan tidur di malam hari.

6. "Clean" pikiran Anda

Bersihkan segala macam pikiran di dalam pikiran Anda sebelum memutuskan untuk pindah ke tempat tidur. Bagaimana cara? Ambil selembar kertas dan menuliskan semua masalah dan isu yang sedang Anda alami, seperti pekerjaan yang berhubungan dengan masalah, konflik dengan seseorang, atau masalah keuangan. Jangan lupa untuk menuliskan setidaknya tiga hal yang dapat membuat Anda merasa bersyukur.

7. Gunakan aroma terapi

Aromaterapi minyak seperti chamomile, juniper, lavender, marjoram, mawar dan cendana, memiliki efek sedatif (menenangkan) ketika dihirup. Gosokkan sedikit aroma terapi di bagian dalam pergelangan tangan atau di kuil, dan kemudian bernapas bau untuk membuat kamu melayang ke alam mimpi.

Bagaimana Cara Tidur Yang benar

Merawat Alat-alat Dapur

Merawat Alat-alat Dapur SUKA MASAK, harus senang juga membersihkan dapur beserta perkakasnya. Namun, noda membandel yang sulit dihilangkan sering menjadi kendala saat membersihkan dapur. Intip tips berikut:


UNTUK mengharumkan dapur, ambil air jeruk lemon dan beberapa cengkih. Rebus dengan air sampai mendidih hingga berbau harum. Bau harum dari lemon dan cengkih ini akan membuat para ibu lebih nyaman memasak di dapur.

UNTUK menghilangkan bau amis, rebus air dan garam sampai setengah mendidih. Beri sedikit perasan lemon. Setelah itu, rendam perkakas dapur yang terkena amis selama beberapa menit. Terakhir, cuci dengan sabun pencuci piring seperti biasa.

UNTUK mengharumkan kulkas, ambil beberapa tetes essens vanila, teteskan di secarik kain katun. Masukkan kain katun tersebut pada kulkas yang sudah dibersihkan. Essens vanila bisa diganti dengan essens lemon atau jeruk segar.

SEBAIKNYA gunakan cairan pembersih piring ketimbang sabun colek. Penggunaan sabun colek sering meninggalkan bau sabun yang tajam pada peralatan makan. Boleh juga ditambahkan kulit jeruk atau perasan lemon agar amis dan minyaknya hilang.

KESALAHAN lain yang sering kali dilakukan adalah mencuci piring dengan sabut plastik, bukan busa cuci. Padahal, plastik tidak bisa membersihkan lemak.

MEMBERSIHKAN blender: bersihkan blender dengan kucuran air. Lalu masukkan air hangat dan perasan lemon, blender. Setelah itu, cuci dengan sabun cuci piring seperti biasa.

Seks Di Usia 40 an

Seks Di Usia 40 an Bagi seorang wanita, kehidupan seks masih mengamuk dan bahkan terasa sangat memuaskan ketika mereka menabrak usia tua.

Menurut sebuah studi terbaru, Hawa akan mulai menemukan pemenuhan dalam kehidupan seksualitasnya setelah melewati usia 40 tahun. Bagi sebagian dari mereka, kepuasan diperoleh melalui akitivitas seks hangat, dan sebagian didorong oleh semangat mereka masih menyala meskipun aktivitas seksual sudah mulai menurun.

Kesimpulan bahwa para ahli mengatakan, seperti dipublikasikan dalam American Journal of Medicine di Januari. Mereka mempelajari ratusan wanita berusia antara 40 sampai 100 tahun, dengan usia tengah (median) 67 tahun. Setengah atau 50 persen dari responden mengaku masih aktif secara seksual, dan hampir semua wanita mengatakan mereka masih bisa terangsang, mampu mempertahankan pelumasan dan orgasme saat berhubungan seks, bahkan setelah 80 tahun.

Selain itu, kalangan wanita aktif secara seksual, mereka yang berusia di bawah 55 dan di atas 80 tahun tercatat sebagai kelompok yang banyak melaporkan kepuasan seksual karena kemampuan mereka untuk mencapai orgasme.

"Saya kaget karena begitu banyak wanita yang benar-benar merasa puas saat mereka berada di atas usia 80," kata Elizabeth Barrett-Connor, salah satu peneliti.

Banyak wanita yang kurang aktif secara seksual namun tetap mengungkapkan rasa kepuasan juga membuat Barrett-Connor terkejut. "Saya rasa ada banyak alasan yang membuat orang merasa kepuasan seksual," tambahnya.

Penelitian ini, lanjut Barrett-Connor, adalah yang pertama dan fokus secara eksklusif pada kehidupan seksual wanita yang sehat. Penelitian ini berbeda dari penelitian sebelumnya yang sering menyorot wanita dengan disfungsi seksual, atau pengujian terapi hormon pada kehidupan seksual.

Dalam studi ini, peneliti mengirimkan sebuah wawancara email ke 1303 wanita di California yang mengambil bagian dalam studi Rancho Bernardo yang telah berjalan sejak 1972. Dari semua wanita yang diposting pertanyaan, 806 di antaranya menjawab pertanyaan berseda tentang seksualitas.

"Tingkat partisipasi rata-rata cukup tinggi untuk pertanyaan-pertanyaan yang sangat pribadi. Kami mempelajari populasi seperti ini selama bertahun-tahun dan mereka percaya pada kami," kata Barrett-Connor.

Gejala Hubungan Tidak Sehat

Gejala Hubungan Tidak Sehat - Tidak peduli seberapa menarik, lebih tua, atau orang yang cerdas, ia masih bisa menjadi korban pelecehan emosional. Setidaknya, ada beberapa tanda-tanda pasangan yang suka melecehkan pasangan mereka.

1. Mengisolasi Anda dari teman dan keluarga
Pasangan yang ingin pelecehan emosional ingin melibatkan diri sepenuhnya kepada mereka. Mereka tidak akan mengerti jika Anda memiliki kehidupan dan hubungan lain di luar sana, termasuk dengan keluarga dan teman. Sangat sehat dan normal bagi Anda untuk berkumpul dengan orang lain sesering mungkin sehingga jika pasangan Anda yang memegang Anda kembali dari kegiatan ini, ini bisa menjadi tanda dari sebuah hubungan emosional yang rusak.

2. Dilecehkan secara verbal
Jika seseorang memanggil Anda nama yang tidak sesuai, bahkan jika mereka mengatakan itu lelucon, maka mereka berniat untuk menyakiti dan membuat Anda menyadari hal itu. Korban Penyalahgunaan terkadang menutupi kesalahan mereka dengan menyalahkan Anda, mengatakan jika Anda perlu disegarkan dan Anda terlalu sensitif. Pelaku memiliki cara untuk membuat Anda berpikir bahwa ini adalah perilaku normal dan jika Anda mengalami masalah.

3. Menyalahkan orang lain atas masalah
Jika pasangan Anda selalu menyalahkan segala sesuatu pada orang lain, dalam hal ini Anda, mungkin ini adalah pertanda buruk. Jika ia menumpahkan semua kemarahan atau menyerang Anda secara lisan, dia akan mengatakan itu semua karena Anda. Ini bukanlah tanda dari sebuah hubungan yang sehat jika pasangan tidak pernah mengambil tanggung jawab dan tidak pernah mengakui kesalahannya.

4. Penggunaan alkohol dan obat-obatan
Tidak semua pelaku menggunakan obat atau konsumsi alkohol yang berlebihan, tetapi kebanyakan mereka melalui ini. Ketergantungan dapat mengarah pada perilaku yang berlebihan dan tidak pantas. Material dapat menjadi cara untuk pelecehan pelecehan emosional dan hubungan yang tidak sehat.

5. Menanamkan rasa takut
Jika Anda merasa takut untuk berada di sekitar pasangan Anda, maka ada sesuatu yang sangat salah. Pelaku dapat mencoba untuk mengintimidasi Anda dengan kekerasan, dominasi, dan penguasaan taktis. Misalnya, ia sering menempatkan Anda dalam posisi yang bisa membahayakan atau menunjukkan koleksi senjata dan mengatakan jika ia tidak takut untuk menggunakannya.

6. Menghukum Anda untuk terlalu lama
Ini konsisten dengan teknik isolasi, di mana para pelaku yang ingin Anda sepenuhnya untuk mereka sendiri. Jika Anda pergi ke suatu tempat, atau melakukan sesuatu tanpa mereka, atau jika mereka berpartisipasi, tetapi ada orang lain di sana, akan menghukum para pelaku emosional nanti. Mungkin ia mengutuk, melecehkan, mengancam atau buruk, semua karena Anda tidak pergi bersamanya eksklusif.

7. Menunggu seperti pesuruh
Pelaku pelecehan emosional sepanjang hidupnya selalu ingin dihormati dan diperlakukan seperti royalti dan Anda ingin menjadi pembawa pesan. Dia akan mengharapkan Anda untuk melakukan semua dan tidak membantu sama sekali.

8. Sangat cemburu Anda
Perilaku utama pelaku adalah kecemburuan mereka. Pasangan yang suka melecehkan sering cemburu padamu, orang lain, dan bahkan impian dan tujuan Anda. Mereka melampaui batas sebagai kecemburuan membuat Anda kehilangan kontrol atas semua aspek kehidupan Anda.

9. Mengontrol emosi Anda melalui
Manipulator Kanan dan pelaku akan merajuk, mengancam akan pergi, dan emosional menghukum Anda dengan tidak pergi dengan dia. Aktor akan mencoba untuk membuat Anda merasa bersalah setiap kali dan akan memutuskan apa yang terbaik untuk Anda. Pada saat itu terlihat seperti pemain akan memaafkan dan mencintai, tapi "maaf" tidak jangka panjang, mereka akan muncul lagi ketika ia berpikir bahwa ia telah kembali.

10. Seperti mengalahkan
Jika Anda berada dalam suatu hubungan emosional yang buruk, ada kemungkinan yang akan terjadi kemudian kekerasan fisik. Awalnya, pelaku dapat menarik rambut, mendorong, atau menggenggam terlalu keras untuk menyakiti tubuh Anda. Ini semua hanya mungkin jika ada tanda-tanda peringatan bahkan melangkah lebih jauh. Pasangan yang memiliki karakter gila tersebut akan bereaksi dengan kekerasan seperti merusak barang, memukul dinding, atau terlibat perkelahian dengan orang lain, maka dia bisa melakukannya akan mudah pada Anda.

Cara Mudah Merawat Rambut

Cara Mudah Merawat Rambut - Masalah perawatan kulit yang paling, misalnya mengatasi jerawat, atau ingin mencegah keriput lebih dari muncul di wajah, benar-benar gugup konstan tentang banyak pria dan beberapa wanita. Ada banyak solusi untuk pendekatan perawatan kulit alami, dari penerapan krim untuk perawatan bedah. Itu pilihan untuk menggunakan solusi, baik kosmetik atau medis, untuk lebih meningkatkan kondisi kulit yang akan membantu penampilan Anda atau memperbaiki masalah kesehatan yang merugikan terkait. Informasi ini akan menunjukkan menjaga kulit Anda sehat, dan kencangkan berbagai masalah lain yang mungkin Anda alami.

Salah satu hal terburuk beberapa bahwa Anda akan mampu memperkenalkan pada kulit Anda adalah panas yang berlebihan. Sebagai ilustrasi, dalam kasus Anda masuk ke suatu daerah yang benar-benar panas selama berjam-jam, ini merugikan. Udara kering adalah hal yang terutama menyebabkan kerusakan, mempengaruhi rambut dan kulit.

Salah satu pengobatan untuk itu tidak menjaga rumah Anda terlalu hangat di musim dingin, jelas ini berarti mengenakan pakaian lapisan tambahan. Anda mungkin juga menggunakan humidifier untuk menghindari sebuah ruangan, rumah atau kantor dari mendapatkan terlalu kering sekali panas menyala. Bagi mereka yang memiliki perapian atau kompor pembakaran kayu, hindari duduk langsung melihat untuk jangka waktu yang lama. Juga memastikan bahwa suhu air mandi Anda masing-masing hanya tidak terlalu tinggi karena ini juga bisa menimbulkan efek negatif.

Melintasi ke spa atau mungkin salon dan menjadi wajah sesekali bisa sangat cara mudah untuk menjaga kulit. Untuk mendapatkan langsung mampu untuk menentukan bahwa metode kulit yang tepat adalah keuntungan besar untuk pergi ke kecantikan, yang dapat membuat Anda mengetahui jenis kulit Anda punya. Ini adalah hal yang baik untuk mencuci lapisan kulit dan pori-pori unclog Anda dengan wajah. Terlihat dari kulit Anda dapat ditingkatkan memanfaatkan produk pelembab yang tepat sering. Facial tentu tidak terjangkau untuk semua orang, sehingga mereka benar-benar dilakukan bila memungkinkan, dan memiliki produk yang disarankan dari kecantikan Anda untuk bekerja dengan antara kunjungan.

Mungkin prinsip paling penting untuk diingat ketika kulit Anda biasanya akan lembut dari itu. Melalui penggunaan perawatan yang kuat, Anda tidak dapat memperbaiki kesehatan kulit Anda karena dapat menyebabkan kekeringan yang berlebihan dan berpotensi memperburuk kondisi yang ada. Beberapa kulit hanya sangat sensitif dan bisa memiliki reaksi yang tidak menguntungkan untuk berbagai produk. Bagi mereka yang memiliki reaksi yang buruk pada pengobatan kulit tertentu, mungkin juga sebenarnya membantu teman atau mungkin orang yang dicintai. Dalam kasus Anda memiliki usia cukup untuk mencukur, Anda tahu bagaimana kulit Anda dapat menerobos keluar dari waktu ke waktu ketika menggunakan pisau pekan lalu Anda tidak menghabiskan waktu untuk bercukur dengan krim. Menakuti jaringan pasti bisa terjadi sebagai Anda mendapatkan bawah pancuran jika Anda terus-menerus menggunakan air panas domestik dan mandi selama lebih dari dua puluh atau lebih menit setiap hari. Kulit mulai tampak lebih bersemangat dan muda segera setelah Anda mulai memperlakukan lebih lembut.

Ada berbagai praktek berurusan dengan perawatan kulit, karena artikel ini menunjukkan. Apa yang Anda masukkan pada kulit Anda membawa reaksi, ketika kulit Anda pasti organ, dan karenanya harus dimanfaatkan perawatan. Kulit Anda tidak baik pada mengatasi masalah yang tentu tidak moderat, sehingga akan lebih memilih untuk berhenti ditemui dengan panas ekstrim atau dingin. Praktek perawatan kulit yang baik membutuhkan usaha dan kesabaran setiap hari, tapi itu biaya yang Anda habiskan jika Anda ingin terlihat sangat Anda terbaik.